{"id":6112,"date":"2014-04-02T13:18:42","date_gmt":"2014-04-02T13:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/?p=6112"},"modified":"2022-09-02T11:21:51","modified_gmt":"2022-09-02T11:21:51","slug":"quelle-alimentation-pour-une-sante-optimale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/quelle-alimentation-pour-une-sante-optimale\/","title":{"rendered":"Quelle alimentation pour une sant\u00e9 optimale ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pourquoi manger vivant ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pourquoi manger cru ? Les bases...<\/div>
Une vid\u00e9o de Thierry, qui explique tr\u00e8s bien en une petite demi-heure pourquoi manger cru apporte sant\u00e9 et \u00e9nergie ! A regarder, partager, et appliquer...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Une alimentation inadapt\u00e9e, trop acidifiante, encrasse notre organisme. Un petit point sur le syst\u00e8me lymphatique et son lien avec l’apparition des maladies… A voir d’urgence !<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ce qui nous empoisonne<\/div>
Oui, qu’est-ce qui nous empoisonne ? Ces substances que nous ing\u00e9rons, et qui nous empoisonnent \u00e0 petit feu, cr\u00e9ant les conditions n\u00e9cessaires \u00e0 l’\u00e9mergence des...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Rapport Campbell<\/div>
Le Dr Campbell a \u00e9tudi\u00e9 les diff\u00e9rences d’alimentation en Chine, et leur rapport avec toute une batterie de pathologies. Il en a tir\u00e9 des conclusions...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Une des cons\u00e9quences de la cuisson<\/div>
C’est en \u00e9tudiant les prot\u00e9ines qu’un chimiste fran\u00e7ais, Louis-Camille Maillard, a d\u00e9couvert que les acides amin\u00e9s, \u00e9l\u00e9ments de base des prot\u00e9ines, brunissaient en pr\u00e9sence de...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pour les b\u00e9b\u00e9s aussi ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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L'introduction des aliments pour les b\u00e9b\u00e9s<\/div>
Selon le Dr Douglas Graham, les aliments crus sont \u00e0 introduire les uns apr\u00e8s les autres dans l’alimentation des b\u00e9b\u00e9s :\u00a0 Le lait maternel devrait...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Nourrir aussi les yeux...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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De belles pr\u00e9sentations pour nourrir aussi l'\u00e2me<\/div>
Dans la p\u00e9riode de transition vers une alimentation crue ou au moins avec plus de l\u00e9gumes, les changements sont forc\u00e9ment un peu difficiles lorsque nous...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Peut-on \u00eatre locavore en adoptant l'alimentation vivante ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Locavore ET frugivore en hiver ???<\/div>
Les\u00a0jardins-for\u00eats permettent d’obtenir\u00a0un micro-climat (temps plus doux en hiver et moins chaud en \u00e9t\u00e9) et donnent de nombreux fruits ; c’est donc facile de manger...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Permaculture et jardins-for\u00eats pour avoir des fruits abondamment<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Permaculture... et jardin-for\u00eat<\/div>
Voici une vid\u00e9o avec Eric Escoffier, qui pr\u00e9sente de fa\u00e7on vraiment passionnante sa vision de la permaculture et des jardins-for\u00eat… https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZjOqsbKzrgA&feature=emb_logo Et pour aller dans...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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For\u00eat ou pas for\u00eat ?<\/div>
Quand je parle de notre alimentation v\u00e9g\u00e9talienne, sans produits animaux donc, certains me r\u00e9pondent que l’\u00e9levage d’animaux est utile et m\u00eame n\u00e9cessaire \u00e0 l’homme. (NB...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Jardin-for\u00eat : uniquement \u00e0 la campagne et dans le sud ?<\/div>
Dans les commentaires\u00a0\u00e0 cet article,\u00a0Anne-Marie\u00a0mettait un lien vers une vid\u00e9o qui pr\u00e9sente le jardin-for\u00eat des Fraternit\u00e9s Ouvri\u00e8res de Mouscron, en Belgique. J’ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 des...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Quelques affections am\u00e9lior\u00e9es par l'alimentation vivante<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Gu\u00e9rir un cancer sans chimio, en consommant seulement des fruits et l\u00e9gumes bio ?<\/div>
Pour Marie-Jos\u00e9e Campagna, c’\u00e9tait peut-\u00eatre le choix le plus important de sa vie. Atteinte d’un cancer, elle a refus\u00e9 la chimioth\u00e9rapie et opt\u00e9 pour une...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Soigner l'ecz\u00e9ma par l'alimentation<\/div>
J’ai publi\u00e9 un article il y a assez longtemps sur les plantes que j’avais utilis\u00e9es avec ma fille qui souffrait d’ecz\u00e9ma. Depuis, un autre de...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Gras, malade et presque mort<\/div>
En une heure et demi, ce documentaire montre bien \u00e0 quel point la prise de conscience de l’aspect d\u00e9l\u00e9t\u00e8re de notre mode de vie, puis...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Quelques outils pour changer son alimentation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Extracteur de jus et Blender puissant<\/div>
Nous avons investi dans l’achat de deux appareils, qui ont facilit\u00e9 notre passage \u00e0 plus de cru dans notre alimentation : Un extracteur de jus...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les jus, bombes nutritionnelles !<\/div>
Que contient un fruit ou un l\u00e9gume ? de l’eau des fibres\u00a0solubles et insolubles des nutriments (acides amin\u00e9s, vitamines, min\u00e9raux…). Que se passe-t-il quand nous...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Connaissez-vous les smoothies verts ?<\/div>
\u00a0 Victoria Boutenko\u00a0est l\u2019experte de l\u2019alimentation crue qui a lanc\u00e9 l\u2019idee du smoothie vert \u2014 inspir\u00e9 par la c\u00e9l\u00e8bre soupe \u00e9nerg\u00e9tique du Dr. Ann Wigmore....<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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D\u00e9shydrateur<\/div>
La d\u00e9shydratation apporte un peu de vari\u00e9t\u00e9 dans une alimentation vivante. C’est agr\u00e9able de pouvoir d\u00e9guster des rondelles de pommes s\u00e9ch\u00e9es, des cuirs de fruits,...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Faire germer des graines<\/div>
\u00a0 \u00a0 Pourquoi est-il int\u00e9ressant de faire germer ses graines ? Parce que les graines germ\u00e9es sont \u00ab\u00a0activ\u00e9es\u00a0\u00bb, c’est-\u00e0-dire que les inhibiteurs d’enzymes sont \u00e9limin\u00e9es,...<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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