{"id":6150,"date":"2014-01-20T11:32:41","date_gmt":"2014-01-20T11:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/le-deroulement-de-laccouchement\/"},"modified":"2022-05-09T13:11:48","modified_gmt":"2022-05-09T13:11:48","slug":"le-deroulement-de-laccouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/le-deroulement-de-laccouchement\/","title":{"rendered":"Le d\u00e9roulement de l’accouchement"},"content":{"rendered":"\t\t
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Durant son accouchement, la future maman passe par plusieurs phases plus ou moins longues. Je vous invite \u00e0 les d\u00e9couvrir…<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pr\u00e9-travail <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  • Les niveaux hormonaux<\/strong> augmentent pour stimuler des contractions<\/strong> suffisamment fortes pour initier la dilatation du col.<\/li>
  • S\u2019il n\u2019est pas encore mou, le col<\/strong> le devient au cours d\u2019un processus qui s\u2019appelle effacement<\/strong> (prostaglandine F2 et pression de la t\u00eate du b\u00e9b\u00e9)<\/li>
  • Le pr\u00e9-travail dure de plusieurs jours \u00e0 quelques minutes seulement<\/li>
  • Si le pr\u00e9-travail commence et s\u2019arr\u00eate de fa\u00e7on r\u00e9p\u00e9t\u00e9e, on peut dire qu\u2019on est en travail pr\u00e9paratoire plut\u00f4t qu’en \u00ab\u00a0faux-travail\u00a0\u00bb, ce qui ne tient pas compte du travail effectif !<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    1\u00e8re phase du travail : le col se dilate jusqu'\u00e0 ouverture compl\u00e8te<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    • Alimentation<\/strong>
      Les besoins caloriques d\u2019une naissance sont \u00e9quivalents \u00e0 ceux qu\u2019il faudrait pour randonner sur 80 km\u00a0!<\/li>
    • Repos<\/strong> d\u00e8s que possible<\/li>
    • Mouvement<\/strong>
      Le mouvement fait grimper les taux d\u2019hormones, rel\u00e2che les articulations pelviennes et encourage le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 descendre par la force de la gravit\u00e9.<\/li>
    • Ce qui fait monter l\u2019ocytocine<\/strong>\u00a0: c\u00e2lins, baisers, relations sexuelles, bain relaxant, bougies, musique\u2026<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      C'est un travail actif<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Lorsque la dilatation atteint 4cm ; les contractions s’encha\u00eenent toutes les 5\u2019 et durant 1\u2019.<\/p>

      On traverse \u00e0 ce moment une phase difficile de doute. Pour y faire face : l\u00e2cher prise<\/strong>, abandon ! Cela va lib\u00e9rer des <\/span>b\u00eata-endorphines<\/strong>, antalgiques puissantes. <\/span><\/p>

      Le travail s\u2019intensifie : on ressent une <\/span>g\u00eane au niveau du col<\/strong>, dans le bas du dos. L\u00e0 encore : s<\/span>\u2019abandonner \u00e0 ces sensations est essentiel ! On peut aussi, pour s’aider :\u00a0<\/span><\/p>

      • Remuer<\/strong> les hanches<\/li>
      • Produire des sons graves<\/strong><\/li>
      • Embrasser<\/strong> son compagnon\u2026<\/li><\/ul>
        • \u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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          La phase de transition<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          A mesure que le travail progresse, les\u00a0sensations se font de plus en plus fortes<\/span>\u00a0et irr\u00e9sistibles jusqu\u2019\u00e0 un pic qu\u2019on appelle TRANSITION.<\/p>

          Durant la\u00a0transition<\/span>\u00a0(entre 7 et 8 cm de dilatation) :<\/p>

          • Les contractions arrivent toutes les 3\u2019 durant 1\u201930<\/li>
          • Ce qui restait du col s\u2019efface<\/li>
          • Le b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 descendre dans le petit bassin<\/li>
          • Parfois envie de pousser et en m\u00eame temps de se d\u00e9tendre\u2026pouvant mener\u00a0\u00e0 la panique<\/li><\/ul>

            Pour vivre mieux ce moment intense :<\/p>

            • Adopter une position verticale (assise sur les toilettes par exemple, cela entra\u00eenant un reflexe de d\u00e9tente)<\/li>
            • L\u2019intimit\u00e9 est essentielle \u00e0 ce moment\u00a0!<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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              Deuxi\u00e8me phase de travail<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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              Durant cette phase :<\/p>

              • La future maman re\u00e7oit une d\u00e9charge massive d\u2019adr\u00e9naline<\/strong> qui pousse la m\u00e8re \u00e0 se concentrer et \u00e0 s\u2019engager dans l\u2019effort de faire sortir son b\u00e9b\u00e9.<\/li>
              • La descente du b\u00e9b\u00e9 stimule les r\u00e9cepteurs d\u2019\u00e9tirement du vagin et induit un nouveau flux d\u2019ocytocine.<\/li>
              • Les plexus nerveux hypogastrique et pelvien, ainsi que le nerf vagal sont stimul\u00e9s (de la m\u00eame fa\u00e7on que lors de rapports sexuels).<\/li><\/ul>

                Ce qui aide :<\/p>

                • La position debout<\/strong> pench\u00e9e en avant est plus confortable, car le pelvis s\u2019ouvre de plusieurs centim\u00e8tres, et la t\u00eate du b\u00e9b\u00e9 appuie sur le point G, provoquant le rel\u00e2chement orgasmique.\u00a0<\/li>
                • Des mouvements des hanches pour rel\u00e2cher les articulations<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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                  L'expulsion<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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                  L\u2019expulsion<\/span>\u00a0est un moment tr\u00e8s d\u00e9licat\u00a0: certaines femmes arriv\u00e9es \u00e0 dilatation compl\u00e8te sont submerg\u00e9es par leurs \u00e9motions, par l\u2019impression qu\u2019elles n\u2019y arriveront jamais, par l\u2019impression qu\u2019elles vont mourir, ou qu\u2019elles se d\u00e9chirent en deux\u2026 C\u2019est un sentiment naturel, tr\u00e8s fort, auquel il faut se pr\u00e9parer\u00a0: trop peu de femmes en ont entendu parler\u2026 Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est signe que le\u00a0r\u00e9flexe d\u2019\u00e9jection<\/span>\u00a0du f\u0153tus se met en place et que le d\u00e9nouement est proche\u00a0! Le savoir permet d\u2019y faire face.
                  Comme le souligne Michel Odent\u00a0: \u00ab\u00a0la passage vers le r\u00e9flexe d\u2019\u00e9jection du f\u0153tus est inhib\u00e9 par toute interf\u00e9rence de l\u2019intimit\u00e9. Il peut \u00eatre inhib\u00e9 par les examens vaginaux, par un contact visuel direct ou par l\u2019obligation d\u2019un changement d\u2019environnement. Il ne survient pas si l\u2019intellect de la femme en travail est stimul\u00e9. Il ne survient pas si la chambre n\u2019est pas assez chauff\u00e9e ou s\u2019il y a des lumi\u00e8res brillantes.\u00a0<\/em>\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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                  L\u2019expulsion peut \u00eatre assez longue, notamment chez les primipares :<\/p>

                  • Tout d\u2019abord, il y a le\u00a0moulage\u00a0<\/span>: la t\u00eate du b\u00e9b\u00e9 s\u2019adapte au corps de la femme. Parfois, on a l\u2019impression erron\u00e9e que b\u00e9b\u00e9 est coinc\u00e9. En fait, il r\u00e9alise juste les adaptations n\u00e9cessaires \u00e0 son passage.<\/li>
                  • Ensuite, b\u00e9b\u00e9 fait des\u00a0va-et-vient<\/span>\u00a0: chaque contraction le fait redescendre un petit peu\u00a0; une fois la contraction termin\u00e9e, le b\u00e9b\u00e9 remonte l\u00e9g\u00e8rement. Ce mouvement permet d\u2019\u00e9tirer en douceur le vagin et le p\u00e9rin\u00e9e, ce qui tend \u00e0 les pr\u00e9server. Une expulsion trop rapide peut \u00eatre la source de d\u00e9chirures graves du p\u00e9rin\u00e9e.<\/li>
                  • A la fin, le b\u00e9b\u00e9 ne fait plus d\u2019aller-retour\u00a0: chaque contraction le fait descendre un peu plus, la naissance est imminente.
                    A noter que l\u2019ut\u00e9rus d\u2019une multipare est plus efficace pour la pouss\u00e9e\u00a0: l\u2019expulsion est plus rapide.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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                    Dans toute cette description, on voit bien le potentiel extatique<\/strong>, et m\u00eame orgasmique<\/strong> de l’accouchement, si celui-ci n’est pas perturb\u00e9 par des stimulations ext\u00e9rieures et\/ou des peurs, angoisses, ou tout simplement un sentiment de non-confiance qui emp\u00eache l’abandon de la m\u00e8re au processus naturel et r\u00e9flexe d’enfantement…<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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                    B\u00e9b\u00e9 est n\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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                    • Les niveaux d\u2019adr\u00e9naline baissent, les taux d\u2019ocytocine atteignent de nouveaux sommets pour induire l\u2019attachement et la d\u00e9livrance du placenta (contractions mod\u00e9r\u00e9es)<\/li>
                    • Apr\u00e8s que le placenta soit sorti, les niveaux d\u2019adr\u00e9naline baissent vraiment, la m\u00e8re ressent de la lassitude et a envie de s\u2019allonger avec son b\u00e9b\u00e9<\/li>
                    • Il est important que la pi\u00e8ce soit chaude et les lumi\u00e8res tamis\u00e9es, pour que le niveau d\u2019ocytocine reste tr\u00e8s haut, le niveau d\u2019adr\u00e9naline tr\u00e8s bas, et les ondes c\u00e9r\u00e9brales th\u00eata dominantes, tout ceci afin d\u2019induire un attachement profond.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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                      Durant son accouchement, la future maman passe par plusieurs phases plus ou moins longues. Je vous invite \u00e0 les d\u00e9couvrir… Pr\u00e9-travail Les niveaux hormonaux augmentent...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9765,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":23,"footnotes":""},"categories":[235],"tags":[58,67,65],"class_list":["post-6150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternite","tag-accouchement","tag-naissance-libre","tag-parentalite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6150\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}