{"id":6314,"date":"2013-03-28T08:47:00","date_gmt":"2013-03-28T08:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/detox-grossesse-et-allaitement\/"},"modified":"2022-05-05T12:23:05","modified_gmt":"2022-05-05T12:23:05","slug":"detox-grossesse-et-allaitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/detox-grossesse-et-allaitement\/","title":{"rendered":"D\u00e9tox, grossesse et allaitement"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00a0<\/span><\/p>\n

Quand on entreprend une cure de d\u00e9tox, pr\u00e9mices d’un changement d’alimentation, on est en droit de se poser beaucoup de questions… L’une d’entre elle revient souvent (et je me la suis pos\u00e9e il y a quelques ann\u00e9es aussi, puisque j’ai deux enfants en bas \u00e2ge) : qu’en est-il des femmes enceintes et allaitantes ? Devraient-elles attendre pour se lancer dans l’alimentation crue, changement qui entra\u00eenera fatalement (b\u00e9n\u00e9fiquement ?) une cure de d\u00e9tox ?<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Je vais d\u00e9j\u00e0 essayer d’expliquer sch\u00e9matiquement ce qu’est cette fameuse \u00ab\u00a0d\u00e9tox\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Quand on je\u00fbne, quand on fait une cure de jus, quand on fait une monodi\u00e8te de fruits, ou quand on se met \u00e0 manger principalement des fruits crus, notre organisme, jusque l\u00e0 habitu\u00e9 \u00e0 de tr\u00e8\u00e8\u00e8\u00e8\u00e8\u00e8s longues et difficiles digestions du fait des aliments transform\u00e9s, cuits, lourds et inadapt\u00e9s que nous ing\u00e9rions, commence \u00e0 passer moins de temps (voire pas de temps du tout dans le cas du je\u00fbne) \u00e0 la digestion. Les nutriments des jus sont directement disponibles puisqu’ils sont d\u00e9j\u00e0 s\u00e9par\u00e9s des fibres (travail de l’estomac, qui agit comme un extracteur de jus finalement). Dans le cas des fruits entiers, le travail est minime pour la s\u00e9paration jus + nutriments \/ fibres.
Ensuite, dans les deux cas, les nutriments des jus et des fruits sont des \u00e9l\u00e9ments simples : pas de longues cha\u00eenes de sucres complexes comme dans les c\u00e9r\u00e9ales, mais des sucres simples. Les acides amin\u00e9s, c’est pareil : ils sont d\u00e9j\u00e0 sous forme de petites briques \u00e9l\u00e9mentaires, au contraire de ceux des prot\u00e9ines animales, que le corps va devoir d\u00e9composer, pour pouvoir ensuite les absorber par la paroi intestinale, et les utiliser pour fabriquer ses propres prot\u00e9ines.
Du coup, le corps gagne un temps fou sur la digestion.
Sans compter qu’il n’y a pas toutes les substances nocives (gluten, prot\u00e9ines de Maillard induites par la cuisson, graisses satur\u00e9es, etc.) dont il devrait en temps \u00ab\u00a0normal\u00a0\u00bb se d\u00e9fendre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Du coup, tout ce temps gagn\u00e9, le corps va l’utiliser pour se d\u00e9toxiner.\u00a0
La d\u00e9toxination rev\u00eat deux formes :<\/span><\/p>\n

    \n
  • l’\u00e9limination des d\u00e9chets endog\u00e8nes, c’est-\u00e0-dire produits par le fonctionnement normal des cellules<\/li>\n
  • l’\u00e9limination des d\u00e9chets exog\u00e8nes, introduits eux par l’ext\u00e9rieur du corps : toxines alimentaires, respiratoires, produits chimiques appliqu\u00e9s sur la peau…<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Le corps \u00e9limine en premier lieu les toxines endog\u00e8nes, puis se lance dans l’\u00e9limination des toxines exog\u00e8nes. La plupart du temps, avec une alimentation classique, le temps qu’on dig\u00e8re les aliments lourds, puis que le corps \u00e9limine les toxines endog\u00e8nes, on est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 au matin, et on prend un GROS petit-d\u00e9jeuner, comme on nous l’a si bien appris, m\u00eame si l’on n’a pas faim. Et la digestion reprend, donc la d\u00e9toxination s’arr\u00eate…<\/span>
    Les toxines sont dont stock\u00e9es dans le corps, en attendant de pouvoir, un jour peut-\u00eatre, \u00eatre \u00e9limin\u00e9es.<\/span>
    Le sang ne supportant pas un pH acide (il est \u00e0 7,3 ou 7,4 de pH et ne peut varier plus) sous peine de voir se d\u00e9velopper une septic\u00e9mie, le corps a trois possibilit\u00e9s pour stocker les acides :<\/span>
    1. Les entourer d’eau : on gonfle, et on est plein d’\u0153d\u00e8mes.<\/span>
    2. Les entourer de graisses, comme une enveloppe protectrice : on voit se d\u00e9velopper des amas graisseux (culotte de cheval chez les femmes, ventre rebondi chez les hommes, puis un peu partout sur le corps au fur et \u00e0 mesure de notre empoisonnement…)<\/span>
    3. Les faire sortir de l’organisme tant bien que mal. Les \u00e9monctoires ne supportant pas non plus les acides, il doit d’abord combiner les acides avec des min\u00e9raux alcalins, formant ainsi des sels neutres, plus facilement \u00e9liminables. Ces min\u00e9raux alcalins (calcium, magn\u00e9sium…), o\u00f9 les trouve-t-il ? Dans les os, les cheveux, les dents, les ongles, les parois cellulaires… On se d\u00e9min\u00e9ralise donc de fa\u00e7on extr\u00eame.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    C’est pourquoi on voit plusieurs types de personnes en acidose :<\/p>\n

    – les personnes gonfl\u00e9es d’eau
    – les personnes en surpoids ou ob\u00e8ses, avec tous les probl\u00e8mes que cela engendre
    – les personnes minces voire maigres, mais d\u00e9min\u00e9ralis\u00e9s au possible, qui vont encha\u00eener fractures, puis ruptures d’an\u00e9vrismes, etc. Au bout d’un moment, quand le corps n’arrivera plus \u00e0 traiter les toxines acides, alors les cellules ne pourront plus d\u00e9verser leurs toxines (endog\u00e8nes) dans le milieu ext\u00e9rieur, trop engorg\u00e9. Elles les garderont donc \u00e0 l’int\u00e9rieur de leur enveloppe, et on on verra donc se d\u00e9velopper les maladies de d\u00e9sorganisation (cancers…) et les maladies auto-immunes, dans lesquelles l’organisme en vient \u00e0 consid\u00e9rer ses propres cellules, engorg\u00e9es d’acides, comme des \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs \u00e0 \u00e9liminer (Alzheimer, Parkinson, scl\u00e9rose en plaques…).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Avec une alimentation physiologique ou un je\u00fbne, le corps a le temps de se lancer dans la d\u00e9toxination exog\u00e8ne. C’est la crise d’acidose des je\u00fbneurs, la d\u00e9tox des amateurs de jus ou de ceux qui passent \u00e0 une alimentation \u00e0 base de fruits et \/ ou l\u00e9gumes crus.<\/p>\n

    Dans cette phase, plus ou moins longue selon les cas et le taux d’engorgement de l’organisme, les toxines sont remises en circulation pour \u00eatre \u00e9limin\u00e9es. Si le corps a assez de r\u00e9serves alcalines, les acides seront \u00e9limin\u00e9s par la formation de sels neutres. Si ce n’est pas le cas, les \u00e9monctoires seront enflamm\u00e9s (cystites, infections urinaires, inflammation des intestins, saignements, ballonnements…). Et il y a des chances que les acides restent en circulation sans pouvoir \u00eatre \u00e9limin\u00e9s par les \u00e9monctoires : c’est l\u00e0 qu’on a des signes d\u00e9sagr\u00e9ables de d\u00e9tox. Selon les personnes et leur terrain, leur faiblesse, ce ne seront pas les m\u00eames. Si les intestins sont tapiss\u00e9s de d\u00e9chets et n’arrivent pas \u00e0 \u00e9liminer correctement, toute la sph\u00e8re sup\u00e9rieure sera engorg\u00e9e : maux de t\u00eate, nuque douloureuse, troubles ORL, acouph\u00e8nes, vertiges…\u00a0<\/span>Pour d’autres, on verra l’apparition de plaques et boutons sur la peau (troisi\u00e8me rein) : signe de faiblesse des reins…\u00a0<\/span>Bon, je ne vais pas d\u00e9tailler tous les sympt\u00f4mes possibles, vous m’avez comprise !<\/span><\/p>\n

    C’est le signe qu’il faut aider les \u00e9monctoires \u00e0 faire leur travail, gr\u00e2ce \u00e0 des plantes m\u00e9dicinales, en buvant assez, en pratiquant le massage \u00e0 sec de la peau, le sauna sec, en faisant une monodi\u00e8te de bananes dans le cas des muqueuses intestinales enflamm\u00e9es, en introduisant massivement les jus de l\u00e9gumes, sources de min\u00e9raux alcalins en quantit\u00e9 pour permettre la formation des fameux sels neutres…\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Et donc j’en reviens au sujet de l’article (non, non, je n’avais pas oubli\u00e9) : l’allaitement et la grossesse. Dans les deux cas, la maman et le b\u00e9b\u00e9 sont en lien. Tout ce que maman mange, b\u00e9b\u00e9 en profite. Tout ce qui passe dans le sang de maman (ou son lait), b\u00e9b\u00e9 en profite aussi.<\/p>\n

    Donc les toxines remises en circulation par la d\u00e9tox vont aussi passer dans le sang du b\u00e9b\u00e9 par le placenta, passer dans le lait qui va nourrir b\u00e9b\u00e9. Beaucoup en concluent donc qu’il ne faut SURTOUT pas se lancer dans une d\u00e9tox ou un changement d’alimentation lorsqu’on est enceinte ou allaitante.<\/p>\n

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    Oui. Sauf que. Sauf que quand vous mangez des p\u00e2tes, du riz, du ma\u00efs, un gros steack aux hormones ou du poisson plein de m\u00e9taux lourds, tout \u00e7a passe AUSSI dans votre sang et votre lait. Tout \u00e7a va AUSSI participer \u00e0 la (d\u00e9)construction de votre b\u00e9b\u00e9…\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Alors que choisir ?\u00a0<\/p>\n

    Personnellement, je pr\u00e9f\u00e8re donner \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9 une partie des toxines que je remets en circulation par la d\u00e9tox, mais aussi tous les nutriments fantastiques dont il aura besoin pour lutter contre, nutriments qui seront apport\u00e9s justement par cette alimentation physiologique qui va permettre une d\u00e9tox.<\/p>\n

    Sachant bien entendu que la d\u00e9tox ne dure pas \u00e9ternellement…\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Ainsi, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 manger cru enceinte de mon troisi\u00e8me enfant, et j’ai introduit de plus en plus de fruits lorsque j’attendais le quatri\u00e8me. Maintenant, pour cette monodi\u00e8te d’oranges, j’allaite toujours le petit dernier… Et je n’ai aucun doute sur les bienfaits que cela a eu et aura encore sur moi comme sur mon enfant !<\/p>\n

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    Donc si vous choisissez la m\u00eame option que moi, vous verrez peut-\u00eatre des signes de d\u00e9tox sur votre enfant : nez qui coule, selles plus liquides, abondantes ou odorantes… Ce sera peut-\u00eatre le signe qu’il \u00e9limine les toxines que vous lui avez pass\u00e9es. Mais ce sera peut-\u00eatre aussi le signe qu’il se lance lui-m\u00eame dans une d\u00e9tox, gr\u00e2ce \u00e0 tous les bons nutriments que vous lui apportez enfin ! Ce sera en tous les cas le signe que son corps lutte merveilleusement bien contre tout ce qui l’encombre, et qu’il se purifie peu \u00e0 peu, pour lui permettre de se construire au mieux !\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Quel cadeau vous lui faites : un corps sain qui pourra voir \u00e9merger un esprit sain !<\/p>\n

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