{"id":6343,"date":"2013-02-23T12:47:00","date_gmt":"2013-02-23T12:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-jus-bombes-nutritionnelles\/"},"modified":"2022-09-01T17:22:15","modified_gmt":"2022-09-01T17:22:15","slug":"les-jus-bombes-nutritionnelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-jus-bombes-nutritionnelles\/","title":{"rendered":"Les jus, bombes nutritionnelles !"},"content":{"rendered":"\t\t
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Que contient un fruit ou un l\u00e9gume ?<\/p>

  • de l’eau<\/strong><\/li>
  • des fibres<\/strong>\u00a0solubles et insolubles<\/li>
  • des nutriments<\/strong> (acides amin\u00e9s, vitamines, min\u00e9raux…).<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Que se passe-t-il quand nous mangeons un fruit ou un l\u00e9gume ?<\/p>

    La mastication puis la digestion s\u00e9pare les fibres des nutriments et de l’eau.\u00a0
    Les fibres sont \u00e9limin\u00e9es par les intestins, l’eau et les nutriments passent dans la circulation du sang pour que les nutriments soient utilis\u00e9s par le corps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Que se passe-til lorsqu’on passe un fruit ou un l\u00e9gume \u00e0 l’extracteur de jus \u00e0 mastication ?
    En r\u00e9sum\u00e9 : la m\u00eame chose ! Les fibres insolubles sont s\u00e9par\u00e9es pour aller nourrir notre compost, et nous r\u00e9cup\u00e9rons l’eau, les fibres solubles et les nutriments pour les boire. Le corps a donc moins d’efforts \u00e0 faire pour assimiler les nutriments puisque les fibres insolubles sont d\u00e9j\u00e0 s\u00e9par\u00e9es du reste…<\/p>

    Et cette \u00e9nergie est donc disponible pour autre chose, \u00e9liminer les toxines par exemple !<\/p>

    Les jus de l\u00e9gumes sont particuli\u00e8rement alcalinisants,\u00a0les jus de fruits tr\u00e8s d\u00e9toxifiants…<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    On peut combiner les deux pour des m\u00e9langes encore plus d\u00e9licieux,\u00a0<\/span>et n’oubliez pas les feuilles vertes !!!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Que contient un fruit ou un l\u00e9gume ? de l’eau des fibres\u00a0solubles et insolubles des nutriments (acides amin\u00e9s, vitamines, min\u00e9raux…). Que se passe-t-il quand nous...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10343,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":6,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[113],"class_list":["post-6343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation","tag-sante-par-les-plantes-et-lalimentation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}