{"id":6703,"date":"2011-03-16T10:45:00","date_gmt":"2011-03-16T10:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-plantes-qui-soignent-les-problemes-respiratoires\/"},"modified":"2022-05-05T12:38:19","modified_gmt":"2022-05-05T12:38:19","slug":"les-plantes-qui-soignent-les-problemes-respiratoires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-plantes-qui-soignent-les-problemes-respiratoires\/","title":{"rendered":"Les plantes qui soignent les probl\u00e8mes respiratoires"},"content":{"rendered":"\t\t
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Voici aujourd’hui des pr\u00e9cisions sur les trois plantes que vous pourrez utiliser pour prendre soin de votre syst\u00e8me respiratoire : le thym, la mauve et la ronce. Si les cures saisonni\u00e8res sont recommand\u00e9es pour renforcer l’immunit\u00e9, elles ne constituent pas un barrage infranchissable lorsque la pression des microbes se fait forte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ainsi, en cas d’affections respiratoires d’origine infectieuse, le thym<\/strong> <\/em>constitue la plante antimicrobienne du syst\u00e8me respiratoire, indiqu\u00e9e m\u00eame chez les nourrissons. On consomme ses feuilles et ses sommit\u00e9s florales, en infusion, une \u00e0 plusieurs fois par jour :<\/span><\/p>

–> plonger 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe dans50 cl d’eau (1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 seulement pour les petits de moins d’un an).<\/p>

Le thym fluidifie les s\u00e9cr\u00e9tions en cas de toux, et son action peut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9e par la mauve car toute la plante est pectorale :<\/p>

–> laisser infuser 10 g de feuilles ou de fleurs pendant 15 minutes dans 1 litre d’eau, et boire toute la journ\u00e9e, en cure d’une semaine.<\/p>

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En gargarisme, la d\u00e9coction de feuilles de ronce<\/strong><\/em> soulage les maux de gorge, ainsi que les maux de bouche (gingivite, aphtes, stomatites) :<\/p>

–> plonger 50 g de feuilles s\u00e8ches dans 1 litre d’eau pendant 15 minutes.<\/p>

Cette plante est tr\u00e8s facile \u00e0 trouver toute l’ann\u00e9e m\u00eame sous la neige, et on cueille les jeunes feuilles tendres en dehors de la floraison, sachant que le printemps et le s\u00e9chage renforcent ses propri\u00e9t\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Des plantes secondaires peuvent aussi \u00eatre utilis\u00e9es :<\/p>

– le coquelicot<\/strong> <\/em>en infusion de p\u00e9tales secs est recommand\u00e9 contre la toux s\u00e8che et l’enrouement.<\/p>

– la reine-des-pr\u00e9s<\/strong><\/em> en infusion facilite le traitement de l’\u00e9tat grippal et f\u00e9brile.<\/p>

– la camomille allemande<\/strong><\/em> peut compl\u00e9ter le thym dans le traitement des rhumes et des sinusites.<\/p>

– le romarin<\/strong> <\/em>sera aussi utile contre la bronchite et la toux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Deux synergies<\/strong> <\/span>\u00e0 avoir toujours sous la main :<\/p>\n

– thym + mauve + ronce : m\u00e9lange contre les angines<\/p>\n

– reine-des-pr\u00e9s + thym : aide au drainage des voies respiratoires et lutte contre la grippe et les \u00e9tats grippaux.<\/p>\n

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