{"id":6883,"date":"2010-02-03T15:14:00","date_gmt":"2010-02-03T15:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-petits-maux-de-lallaitement-lengorgement\/"},"modified":"2022-05-20T16:00:23","modified_gmt":"2022-05-20T16:00:23","slug":"les-petits-maux-de-lallaitement-lengorgement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/les-petits-maux-de-lallaitement-lengorgement\/","title":{"rendered":"Les petits maux de l’allaitement : l’engorgement"},"content":{"rendered":"\t\t
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Apr\u00e8s avoir parl\u00e9 rapidement des crevasses et des ger\u00e7ures des seins<\/a>, je vais aborder aujourd’hui un probl\u00e8me qui survient r\u00e9guli\u00e8rement lorsqu’on allaite : l’engorgement…<\/p>

C’est un probl\u00e8me assez douloureux, mais qui, pour peu qu’on s’en occupe rapidement, peut s’estomper relativement rapidement.
Voici quelques pistes :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pourquoi l'engorgement ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lorsqu’on allaite, notre corps produit plusieurs substances, notamment la prolactine<\/strong>, qui permet la fabrication du lait<\/span>, et l’ocytocine<\/strong>, qui permet son \u00e9jection<\/span>.
Lorsque la maman est fatigu\u00e9e<\/strong>, on note tr\u00e8s souvent une baisse de la s\u00e9cr\u00e9tion d’ocytocine<\/strong>, alors que la prolactine continue \u00e0 \u00eatre produite : le lait est donc fabriqu\u00e9, sans pouvoir \u00eatre \u00e9ject\u00e9 correctement<\/strong>.
Ce peut \u00eatre une des causes de l’engorgement.<\/p>

Mais l’engorgement est du aussi au fait que le premier mois, b\u00e9b\u00e9 se r\u00e9gule tout doucement : il t\u00eate tr\u00e8s souvent, mais aussi assez peu \u00e0 chaque fois. Les seins sont donc souvent sollicit\u00e9s, mais vid\u00e9s seulement en partie<\/strong>. C’est d’ailleurs pour cette raison que dans les d\u00e9buts de l’allaitement, un sein coule lorsque b\u00e9b\u00e9 t\u00eate l’autre sein.<\/p>

Il est aussi possible que l’engorgement soit une suite de ger\u00e7ures ou crevasses<\/strong> : lorsque la t\u00e9t\u00e9e devient d\u00e9sagr\u00e9able du fait de l’hypersensibilit\u00e9 du t\u00e9ton, on a tendance \u00e0 faire t\u00e9ter b\u00e9b\u00e9 moins souvent, ou moins longtemps… et le sein s’engorge !<\/p>

Attention aussi \u00e0 la taille des soutien-gorge<\/strong> port\u00e9s : il ne faut surtout pas que les seins soient comprim\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les plantes qui peuvent aider<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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– On peut prendre plusieurs tasses par jour de la tisane suivante (3 grammes par tasse) :
\u00a0 \u00a0* absinthe<\/b> (plante)
\u00a0 \u00a0* m\u00e9nyanthe<\/b> (plante)
\u00a0 \u00a0* houblon<\/b> (c\u00f4nes)<\/p>

– On peut aussi utiliser les plantes suivantes en cataplasme :
\u00a0 \u00a0* cumin<\/b> (semences \u00e9cras\u00e9es)
\u00a0 \u00a0* basilic<\/b> (feuilles, fra\u00eeches autant que possible)<\/p>

– On peut poser des feuilles de m\u00e9lisse<\/b> en compresses.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les massages<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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M\u00eame si on emploie toutes ces aides phytoth\u00e9rapeutiques, il est indispensable de masser le sein engorg\u00e9.
Plusieurs types de massages :<\/p>

–\u00a0Pour soulager la douleur<\/b>\u00a0:
* entre deux t\u00e9t\u00e9es, on peut appliquer un linge froid sur le sein
* pratiquer le massage ar\u00e9olaire : faire de petits mouvements circulaires autour de l’ar\u00e9ole, pour la d\u00e9tendre et donc favoriser l’\u00e9jection du lait (au d\u00e9but, lorsque le sein est tr\u00e8s douloureux, on peut commencer ce massage sous une douche bien chaude dirig\u00e9e sur le sein)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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–\u00a0<\/span>Pour stimuler l’\u00e9jection du lait<\/span>\u00a0:<\/span>
\u00e0 r\u00e9aliser juste avant les t\u00e9t\u00e9es, plusieurs fois de suite, en trois \u00e9tapes, jusqu’au jaillissement spontan\u00e9 du lait :<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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–\u00a0<\/span>Pour favoriser le drainage du lait<\/span>\u00a0:<\/span>
Il est indispensable de favoriser le drainage du lait, pour ne pas que les canaux lactif\u00e8res se bouchent. Lors de chaque t\u00e9t\u00e9e, il faut donc pratiquer le massage drainant :<\/span>
* avec la paume de la main sous le sein<\/span>
* avec le pouce d’un c\u00f4t\u00e9 du sein<\/span>
* avec les 4 autres doigts de l’autre c\u00f4t\u00e9 du sein<\/span>
Il faut effectuer des mouvements circulaires (ne pas h\u00e9siter \u00e0 appuyer, m\u00eame si c’est douloureux) sur la zone tendue et douloureuse du sein.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Quelques conseils pour finir...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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– Il est tr\u00e8s important que b\u00e9b\u00e9 t\u00eate souvent<\/strong> pour faciliter l’\u00e9coulement du lait… Ne pas h\u00e9siter donc \u00e0 lui donner le sein plus souvent…<\/p>

– Dans les premiers temps de l’allaitement, essayer de faire t\u00e9ter b\u00e9b\u00e9 aux deux seins \u00e0 chaque fois<\/strong> : il doit vider un sein puis t\u00e9ter un peu le second. Il commencera la t\u00e9t\u00e9e suivante par ce dernier.<\/p>

– Pour que b\u00e9b\u00e9 puisse extraire correctement le lait lors des t\u00e9t\u00e9es, il doit avoir l’ar\u00e9ole enti\u00e8rement dans sa bouche<\/strong>. Sinon, sa succion n’est pas assez efficace.<\/p>

– Il est indispensable d’avoir une bonne position<\/strong> lors des t\u00e9t\u00e9es :
\u00a0 \u00a0* En position assise<\/span> : se tenir bien droite, les coudes bien soutenus, le corps de b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre tourn\u00e9 vers nous, sa t\u00eate contre le sein, la bouche \u00e0 hauteur du mamelon.
\u00a0 \u00a0* En position couch\u00e9e<\/span> : se positionner \u00ab\u00a0ventre \u00e0 ventre\u00a0\u00bb, maman avec un coussin sous la t\u00eate, surtout de fa\u00e7on \u00e0 ne pas avoir \u00e0 pousser le sein en avant.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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