{"id":7177,"date":"2007-07-18T08:57:00","date_gmt":"2007-07-18T08:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/precautions-a-prendre-avec-les-huiles-essentielles\/"},"modified":"2022-05-05T12:33:42","modified_gmt":"2022-05-05T12:33:42","slug":"precautions-a-prendre-avec-les-huiles-essentielles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cooklicot.fr\/blog\/precautions-a-prendre-avec-les-huiles-essentielles\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9cautions \u00e0 prendre avec les huiles essentielles"},"content":{"rendered":"\t\t
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Voici pour commencer la d\u00e9finition que donne la Pharmacop\u00e9e<\/u><\/strong> des huiles essentielles :
\u00a0\u00bb Les huiles essentielles sont des produits de composition g\u00e9n\u00e9ralement assez complexe, renfermant les principes volatils contenus dans les v\u00e9g\u00e9taux et plus ou moins modifi\u00e9s au cours de la pr\u00e9paration. Pour extraire ces principes volatils, il existe divers proc\u00e9d\u00e9s. Deux seulement sont utilisables pour la pr\u00e9paration des huiles essentielles officinales : celui par distillation \u00e0 la vapeur d’eau de plantes \u00e0 huile essentielle ou de certains de leurs organes et celui par expression<\/em> \u00ab\u00a0<\/span><\/p>

Les huiles essentielles sont des extraits v\u00e9g\u00e9taux tr\u00e8s complexes et tr\u00e8s concentr\u00e9s : il faut plusieurs kilos de plante pour obtenir quelques millilitres de substance. Ce sont des extraits tr\u00e8s actifs, et leur utilisation requiert donc certaines pr\u00e9cautions, qui voici.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Crit\u00e8res de choix<\/u><\/strong><\/p>

Pour se pr\u00e9munir de tout d\u00e9sagr\u00e9ment li\u00e9 \u00e0 l\u2019usage d\u2019une huile impure, il faut s\u00e9lectionner la meilleure qualit\u00e9 d\u2019huile essentielle,\u00a0100 % pure et totale<\/strong>\u00a0(rien n’est enlev\u00e9 et rien n’est ajout\u00e9),\u00a0100 % naturelle<\/strong>, et si possible issue de l’agriculture\u00a0biologique<\/strong>.<\/p>

Conservation<\/u><\/strong><\/p>

A l’abri de la lumi\u00e8re (flacon ambr\u00e9, si possible en verre), stock\u00e9e en position verticale \u00e0 une temp\u00e9rature comprise entre 5 et 35 degr\u00e9s.<\/p>

Pr\u00e9cautions<\/u><\/strong><\/p>

Conserver hors de port\u00e9e des enfants. Veiller \u00e0 garder une \u00e9tiquette lisible afin d’\u00e9viter toute confusion.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les principaux\u00a0usages des huiles essentielles<\/u><\/strong><\/span><\/p>

– Aromath\u00e9rapie.
– Massages th\u00e9rapeutiques.
– Soins dermocosm\u00e9tiques et capillaires.
– Baln\u00e9oth\u00e9rapie.
<\/span><\/p>

Les diff\u00e9rentes voies d’absorption<\/u><\/strong><\/span><\/p>

– Orale.
– Transcutan\u00e9e.
– Cutan\u00e9e.
– Pulmonaire.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Excipients appropri\u00e9s pour les huiles essentielles (non solubles dans l’eau) :<\/u><\/span><\/p>\n

– Huiles v\u00e9g\u00e9tales : \u00e0 choisir en fonction de leurs propri\u00e9t\u00e9s
– Miel
– Sirop de Canne
– Cr\u00e8me neutre.
<\/span><\/p>\n

Les dilutions<\/u><\/span><\/span><\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral De 1 \u00e0 3 % pour le visage.
De 5 \u00e0 20 % pour le corps.
Il faut prendre en compte la toxicit\u00e9 de chaque huile (ph\u00e9nols, ald\u00e9hydes…).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les interdictions<\/u><\/span><\/p>

–\u00a0L’autom\u00e9dication pour :
\u2022 Les femmes enceintes et allaitantes.
\u2022 Les enfants de moins de 3 ans.
\u2022 Les insuffisants r\u00e9naux et h\u00e9patiques.
\u2022 Les personnes \u00e2g\u00e9es.
\u2022 Les personnes souffrant de pathologies lourdes et de longue dur\u00e9e.<\/p>

– Les injections d’huile essentielle.
– L’application d’huile essentielle pure sur les muqueuses.
– Verser des huiles essentielles dans l’eau (bain) : utilis\u00e9es de cette mani\u00e8re elles peuvent entra\u00eener une irritation des tissus, surtout chez les personnes fragiles.
– La diffusion (a\u00e9rosol, diffuseur) chez les personnes allergiques ou asthmatiques.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les pr\u00e9cautions d’emploi : quelques r\u00e8gles \u00e9l\u00e9mentaires<\/u><\/span><\/span><\/p>

1. Un certain nombre de mol\u00e9cules potentiellement\u00a0allergisantes<\/span>\u00a0peuvent \u00eatre pr\u00e9sentes dans les huiles essentielles : cinnamald\u00e9hyde, cinnamate de benzyle, alcool cinnamique, citral, citronnellol, eug\u00e9nol, isoeug\u00e9nol, farn\u00e9sol, g\u00e9raniol, d-limon\u00e8ne, linalol, coumarine, alcool para-anisylique, alcool benzylique, benzoate de benzyle, salicylate de benzyle.\u00a0Avant la premi\u00e8re utilisation<\/span>\u00a0il est conseill\u00e9 de v\u00e9rifier par un test cutan\u00e9 la tol\u00e9rance aux huiles essentielles : appliquer sur l\u2019int\u00e9rieur du poignet et observer la r\u00e9action au bout de quelques heures.<\/span><\/p>

2. Certaines huiles essentielles sont\u00a0irritantes<\/span>\u00a0pour la peau et les muqueuses : tenir compte de la dermocausticit\u00e9 des\u00a0ph\u00e9nols<\/span>\u00a0et des\u00a0ald\u00e9hydes<\/span>\u00a0pour la peau et les muqueuses. Choisir les excipients adapt\u00e9s et les concentrations ad\u00e9quates (diluer au minimum \u00e0 20%). De plus par voie orale, ces huiles essentielles sont\u00a0h\u00e9patotoxiques<\/span>.<\/span><\/p>

3. Les huiles essentielles riches en\u00a0ph\u00e9nols<\/span>\u00a0peuvent \u00eatre\u00a0h\u00e9patotoxiques<\/span>\u00a0(usage interne). Par voie orale, il faut choisir entre une administration prolong\u00e9e de petites doses, et un traitement court avec des doses \u00e9lev\u00e9es.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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4. Toutes les huiles essentielles du genre Citrus sont\u00a0photosensibilisantes<\/span>. Ne pas s\u2019exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent une application ou une ingestion.<\/span><\/p>

5. L\u2019huile essentielle de Mentha piperita ne doit jamais \u00eatre appliqu\u00e9e sur une zone cutan\u00e9e \u00e9tendue car elle peut provoquer une\u00a0r\u00e9action glac\u00e9e<\/span>.<\/span><\/p>

6. Les huiles essentielles riches en\u00a0monoterp\u00e8nes<\/span>\u00a0peuvent \u00eatre\u00a0n\u00e9phrotoxiques<\/span>. Il faut pour cela \u00e9viter l\u2019absorption par voie orale des huiles essentielles :
– du genre Pinus
– du genre Abies
– du genre Juniperus
– de Santalum album.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>7. Les huiles essentielles riches en\u00a0<\/span>c\u00e9tones<\/span>\u00a0peuvent avoir un effet\u00a0<\/span>neurotoxique<\/span>\u00a0et\u00a0<\/span>abortif<\/span>. Elles ne doivent donc\u00a0<\/span>sous aucun pr\u00e9texte\u00a0<\/u><\/span>\u00eatre administr\u00e9es aux femmes enceintes ou allaitantes ni par voie orale ni en application locale. Sans connaissance exacte de ces huiles, ne pas administrer aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux personnes \u00e2g\u00e9es ou neurologiquement fragiles (\u00e9pileptiques, trisomiques…).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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8. Un\u00a0suivi m\u00e9dical<\/span>\u00a0est indispensable pour toutes pathologies de longue dur\u00e9e (les insuffisants r\u00e9naux, les insuffisants h\u00e9patiques, et pour les personnes \u00e2g\u00e9es) car il convient de v\u00e9rifier l\u2019absence d\u2019interactions entre les huiles essentielles et les traitements en cours.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ingestion accidentelle<\/u><\/strong><\/span><\/p>

Faire ing\u00e9rer de l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale : 1 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe.
Ne jamais faire boire d\u2019eau.<\/strong><\/span>
Contacter le centre anti-poison<\/a> le plus proche.<\/span><\/p>


Projection dans l’oeil<\/u><\/strong><\/span><\/p>

Essuyer l\u2019\u0153il en urgence avec un coton largement imbib\u00e9 d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale pure ou mettre plusieurs gouttes de cette derni\u00e8re sur le globe oculaire.
S\u2019il n’y a pas d’am\u00e9lioration, contacter le centre anti-poison<\/a> le plus proche.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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