Déshydrateur

La déshydratation apporte un peu de variété dans une alimentation vivante. C’est agréable de pouvoir déguster des rondelles de pommes séchées, des cuirs de fruits, des bananes fondantes… Mais ce n’est absolument pas indispensable ! C’est vraiment un petit plus agréable.

Là où le déshydrateur devient presque indispensable, c’est lorsque vous avez un grand verger, ou un potager qui donne énormément, ou que vous êtes un grand ramasseur de champignons : il vous permet alors de conserver les surplus de récoltes

Un fruit séché à basse température (au-dessous de 42°C) aura, par rapport à un fruit conservé en compote stérilisée, l’avantage de conserver toutes ses vitamines et ses enzymes

Un livre que j’aime bien, et qui donne de bonnes idées de gourmandises crues confectionnées avec un déshydrateur : 

Délices déshydratés
Chips de légumes, crackers, cuirs de fruits Savez-vous transformer des aubergines en chips ? une purée de fruits en un « cuir » savoureux ? un chou-fleur en pop-corn ? Savez-vous faire des meringues sans cuisson ? des crackers ou des barres de céréales crues ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un déshydrateur ou au four à basse température, les aliments, séchés et non cuits, conservent leurs propriétés nutritionnelles tout en révélant un potentiel culinaire étonnant !

Il existe de nombreux modèles de déshydrateurs, du plus accessible au plus cher, rectangulaires ou ronds, avec ou sans minuterie, etc. Vous trouverez forcément celui qui vous conviendra !

Mais vous pouvez aussi construire le vôtre et le faire fonctionner grâce au soleil, sans aucune électricité su réseau : 

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5 réponses

  1. dametartine dit :

    merci pour cette page qui m’apprend beaucoup !

  2. fabienne dit :

    Je te remercie pour ta réponse rapide et très complète.

    J’avais besoin d’avoir des retours concernant cet appareil.

    Merci aussi pour ton blog

     

  3. Abitsju dit :

    Pour l’usage que tu en fais il semble amplement suffisant.Mais quand on jardine, récolte des fruits, ramasse des champignons, des herbes médicinales etc..les 9 grands plateaux de l’Excalibur sont
    très pratiques et fonctionent très souvent en été. Et l’hiver quand la neige recouvre tout et qu’il fait froid, quel plaisir de pouvoir mitonner, dans une marmite en céramique posée sur le coin
    du poêle à bois qui réchauffe la maison; des soupes de navets, carottes, choux, sortis des bocaux tout secs et très parfumés. Et puis le gaspillage j’aime pas alors une fois qu’on a régalé les
    amis, préparé des confitures, deshydrater des fraises en tranches que l’on ajoutera dans un dessert ou une crème budwig…un vrai plaisir tellement ça sent bon. Même quand on a de la place,
    empiler des dizaines de bocaux, à durée de conservation plus courte, au lieu de stocker dans seulement quelques bocaux, dans lesquels on fait le vide d’air et qui se conserve donc beaucoup plus
    longtemps..c’est un choix..

    Si on résume je dirai un petit deshydrateur est largement suffisant pour des utilisations occasionnelles de petites quantités…pour une utilisation importante de grandes quantités l’excalibur ou
    tout autre type de grand modèle avec une surface de séchage d’au moins 0.9 M carré c’est nettement recommandé.

  4. vegansandy dit :

    Articles et commentaires intéressants : merci à toutes 🙂

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