Mangez des fruits

Si vous avez commencé à jeûner le matin, ou à manger des fruits plutôt qu’un petit-déjeuner à base de céréales (avec ou sans gluten), vous avez peut-être, comme moi, ressenti quelques désagréments.

Pourquoi ?

Serait-ce que les fruits nous rendraient malades ?

Rassurez-vous, vous n’allez pas avoir à jeter votre réserve de clémentines, les fruits ne sont pas toxiques, au contraire ! Et si vous ressentez des maux de tête, des nausées ou une grande frilosoté, c’est tout simplement parceque les fruits sont un aliment absolument physiologique. A tel point qu’ils ne produisent aucune toxine dans notre corps. De plus, comme ils sont très faciles et rapides à digérer (et oui, contrairement aux céréales, ce sont des sucres simples très rapidement assimilables par l’organisme), le corps commence à avoir (enfin !) le temps de traiter les toxines qui s’accumulaient dans notre organisme.

Bon, comme j’ai l’impression de n’être pas des plus claires, je reprends depuis le début :

Hier soir, le Père Lustucru a pris son repas. Et son corps a commencé à s’occuper de la digestion. Selon ce qu’il a dîné, ça a été plus ou moins long. Ce matin, on va dire que l’organisme avait réussi à assimiler tout ce qui était assimilable, la digestion était terminée. Il s’est donc attelé au traitement et à l’élimination des toxines endogènes (c’est-à-dire produites par le fonctionnement interne de l’organisme). Et là, la Père Lustucru a pris un petit-déjeuner à base de pain, beurre et confiture. Le corps a donc recommencé à digérer pour tenter d’assimiler et traiter toutes ces longues chaînes de sucres complexes, ces protéines de lait absolument pas faites pour lui, et la tâche qu’il aurait du accomplir, à savoir traiter et éliminer les toxines exogènes, c’est-à-dire qui provenaient de l’extérieur (vaccins, aliments, pollution, produits appliqués sur le corps…), a été remise à plus tard. Et les toxines se sont accumulées. Accumulées dans les reins, dans les intestins, dans les glandes (qui sont en quelque sort les stations d’épuration de l’organisme). 

La Mère Michel, quant à elle, a décidé de changer son alimentation. Elle a donc pris un repas léger, hier soir. Sa digestion a donc été plus rapide, et elle a eu un meilleur sommeil que d’habitude. Au matin, elle a bu beaucoup d’eau, puis vers 10 heures, elle a mangé quelques fruits. Son corps à elle a donc eu le temps de digérer, de traiter les toxines endogènes, et s’est même attelé à éliminer les nombreuses toxines exogènes qui s’étaient accumulées dans son corps, et notamment dans les tissus graisseux (ben oui, l’organisme essaie de s’en protéger, ce ces toxines, alors il produit du grazs pour les « enrober »). Et ces toxines relâchées dans le circuit « épurateur » du corps, elles ont procvoqué quelques désagréments. Des maux de tête par exemple, et des nausées. Mais la Mère Michel sait que cette détoxination n’est qu’un mauvais moment à passer pour retrouver une santé optimale, un poids idéal, et une forme olympique ! Alors elle persévère, et dans quelques jours, quelques semaines (selon l’intoxication de son corps), elle ne ressentira plus du tout ces désagréments !