Les meilleures plantes drainantes du début de printemps
Le début du printemps est la période la plus propice pour un drainage en profondeur et l’élimination des toxines résiduelles accumulées pendant l’hiver.
Les plantes drainantes exercent des actions sur plusieurs organes comme le foie, les reins et le système lymphatique. Diurétiques, elles augmentent la circulation de l’eau dans le corps ainsi que le volume des urines. C’est pourquoi, si on prend des drainants, il faut beaucoup boire. Leur action sur le foie et les reins consiste principalement à accélérer la filtration naturelle de ces organes.
Les plantes les plus simples d’utilisation sont :
- la reine des prés, plante diurétique qui résorbe les œdèmes et combat la rétention d’eau
- le frêne, dont les feuilles en décoction accélèrent l’élimination
- le thé vert, très riche en antioxydants et dont les constituants aident à prévenir le vieillissement de la peau
- le fenouil dont les graines en infusion favorisent la digestion et luttent contre les lourdeurs d’estomac et les ballonnements
- le pissenlit en salade
- les feuilles de cassis en décoction
- la bardane en tisane.
