Je suis persuadée que notre santé est intimement liée à tout ce qui nous nourrit : les aliments que nous ingérons, bien sûr, mais aussi l’oxygène, les heures de sommeil paisible, la sérénité, des pensées joyeuses basées sur des relations agréables, l’amour… Dans cette série d’articles, je vous invite à explorer quelques-unes de ces composantes d’une santé éclatante.
Pour un esprit sain, dans un corps sain !
Le soir, deux gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang dans le cou vous apporteront le calme et la sérénité…
Une vidéo à voir et à revoir…
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