Pourquoi on vous conseille de prendre 3 produits laitiers par jour

Vous êtes-vous déjà demandé QUI étaient ces personnes qui lançaient les slogans que tout le monde connaît ? Le fameux « Les produits laitiers, sont nos amis pour la vie », ou la préconisation de manger 3 produits laitiers par jour ?

Petite vidéo qui nous explique bien quels sont les conflits d’intérêt en jeu…

Petite précision quand même :

Il existe effectivement des eaux minérales (et autres produits alimentaires) enrichies en calcium, mais c’est d’un calcium inorganique, donc inutilisable par l’organisme. Ce calcium va se déposer dans le corps, aux articulations par exemple, et causera des rhumatismes déformants, arthrite et compagnie… Donc ces produits sont à éviter comme la peste !

Ma conclusion, ce ne serait pas : un produit laitier par jour maximum, mais un produit laitier maximum par semaine… Voire pas du tout, c’est encore mieux ! Et si vous choisissez d’en consommer tout de même, alors prenez au moins du fromage de chèvre au lait cru, vous limiterez la casse !