Les jus, bombes nutritionnelles !
Que contient un fruit ou un légume ? de l’eau des fibres solubles et insolubles des nutriments (acides aminés, vitamines, minéraux…). Que se passe-t-il quand nous...
Camélicot
Du carburant pour la loco !
Le jus de ce matin : – 5 pommes – 5 kiwis – 1/4 de citron avec la peau – 1 poire (la dernière…) Waouh…...
Extracteur de jus et Blender puissant
Nous avons investi dans l’achat de deux appareils, qui ont facilité notre passage à plus de cru dans notre alimentation : Un extracteur de jus...
Des refrains pour rythmer la journée
L’enfant a besoin de rythme et de repères au cours de sa journée, ça on est d’accord. Alors faire les mêmes choses à peu près...
L’année des 3 ans – 2ème quinzaine de février
Février, 2ème quinzaine Jeu de doigts : Les lutins se préparent pour jouer dans la neige. Ils mettent leurs bottes, joindre les pouces leurs manteaux,...
Je lis … « ‘Soigner son diabète en 21 jours » de Gabriel Cousens
En ce moment, je suis en train de lire « Soigner son diabète en 21 jours » du Dr Gabriel Cousens. C’est un livre très intéressant, qui...
Rapport Campbell
Le Dr Campbell a étudié les différences d’alimentation en Chine, et leur rapport avec toute une batterie de pathologies. Il en a tiré des conclusions...
Ce qui nous empoisonne
Oui, qu’est-ce qui nous empoisonne ? Ces substances que nous ingérons, et qui nous empoisonnent à petit feu, créant les conditions nécessaires à l’émergence des...
Déshydrateur
La déshydratation apporte un peu de variété dans une alimentation vivante. C’est agréable de pouvoir déguster des rondelles de pommes séchées, des cuirs de fruits,...
Ken Robinson nous dit en quoi l’école tue la créativité…
Voici une petite vidéo bien intéressante si vous avez un peu de temps…
Des goûters sans gluten !
Après avoir transformé vos petits-déjeuners grâce aux fruits, il est temps de passer à un autre repas, le goûter. Traditionnellement, on goûte des biscuits, des...
Connaissez-vous le kaki ?
C’est un délicieux fruit d’hiver qui pousse en France, oui, oui, même dans l’Est froid où nous habitons !!! Il en existe pluiseurs variétés, dont...
