Cure détox d’automne
Eh oui, le temps est déjà à l’automne : c’est donc le moment de commencer une cure détox pour fortifier notre organisme…
On en trouve pas mal de recettes sur internet, mais le principe général, c’est de boire beaucoup d’eau chaude (moi, l’eau chaude nature, c’est pas trop mon truc, alors je fais infuser des sachets de Yoggi Tea Classic, c’est tout simplement un mélange d’épices naturelles, donc que du bon !), de boire aussi des citrons pressés (dans de l’eau chaude j’adore), de manger beaucoup de fruits et légumes verts frais, de prévoir des légumineuses et des graines germées aux repas.
Certains préconisent aussi de boire de l’argile diluée dans de l’eau, personnellement je n’ai jamais essayé.
Sinon, je vous conseille aussi la cure détox de Raffa : c’est par ici !
On en trouve pas mal de recettes sur internet, mais le principe général, c’est de boire beaucoup d’eau chaude (moi, l’eau chaude nature, c’est pas trop mon truc, alors je fais infuser des sachets de Yoggi Tea Classic, c’est tout simplement un mélange d’épices naturelles, donc que du bon !), de boire aussi des citrons pressés (dans de l’eau chaude j’adore), de manger beaucoup de fruits et légumes verts frais, de prévoir des légumineuses et des graines germées aux repas.
Certains préconisent aussi de boire de l’argile diluée dans de l’eau, personnellement je n’ai jamais essayé.
Sinon, je vous conseille aussi la cure détox de Raffa : c’est par ici !
