Les simples : la pharmacie familiale naturelle…
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire « simple » ?
Il est possible, à partir d’une douzaine de plantes, de constituer une pharmacie familiale répondant à la plupart des maux courants de toute la famille. Pourtant, il ne s’agit pas d’un retour en arrière que certains pourraient dénoncer : les plantes ont été choisies au regard d’éclairages scientifiques actuels, démontrant les bienfaits de certaines synergies.
De simples infusions, décoctions et autres macérations de plantes fraîches ou séchées constituent de véritables outils thérapeutiques. Et si on ne connaît pas d’effets secondaires aux douze plantes proposées pour la pharmacopée familiale, pas question de les prendre à la légère !
Voici ces 12 plantes :
– thym
– mauve
– ronce
– menthe poivrée
– camomille allemande
– romarin
– feuille de cassis
– reine-des-prés
– ortie piquante
– aubépine
– mélisse
– coquelicot.
Dès demain, quelques conseils pour se servir à bon escient de ces 12 plantes que tout le monde devrait avoir dans ses placards !
