Camélicot

Une entrée colorée

Parce que le soleil n’est pas au rendez-vous, nous avons besoin de couleurs ! Alors voici une idée pour une entrée toute chamarée : –...

La canneberge

Cette grosse baie rouge qui vient d’Amérique est pleine de ressources : championne de la lutte contre les infections urinaires et les maladies parondontales, la...

Prévenir la dégénérescence oculaire

Les pathologies de l’oeil dues à l’âge peuvent être fortement ralenties et retardées par l’apport régulier d’anti-oxydants. La lutéine, un eds pigments de l’oeil que...

Le yoga des yeux

Le yago des yeux est un etechnique qui date des années 20. Elle a été mise au point par un ophtalmo américain, le Dr Bates...

Salade anti oxydante

– 1 poignée de pousses d’épinards – 2 feuilles de chou vert émincées – 1 poignée de myrtilles – 1 figue coupée en 4 –...

Un agréable cocktail pour de bons yeux

Les bêta-carotènes, qui sont des précurseurs de la vitamine A, jouent un grand rôle dans la vision, notamment la vision nocturne, et l’adaptation à l’obscurité....

La millepertuis : petit soleil…

Pour peu que l’endroit soit ensoleillé, le millepertuis se sent chez lui partout ! Cette plante vigoureuse est une vulnéraire très efficace contre les problèmes...

L’oseille

Connaissez-vous l’oseille ? L’Oseille est une plante vivace qui peut mesurer jusqu’à 1 m de haut. Les tiges sont rougeâtres et striées. Les feuilles sont...