Santé par les plantes et l’alimentation

Rapport Campbell

Le Dr Campbell a étudié les différences d’alimentation en Chine, et leur rapport avec toute une batterie de pathologies. Il en a tiré des conclusions...

Ce qui nous empoisonne

Oui, qu’est-ce qui nous empoisonne ? Ces substances que nous ingérons, et qui nous empoisonnent à petit feu, créant les conditions nécessaires à l’émergence des...

Déshydrateur

La déshydratation apporte un peu de variété dans une alimentation vivante. C’est agréable de pouvoir déguster des rondelles de pommes séchées, des cuirs de fruits,...

Des goûters sans gluten !

Après avoir transformé vos petits-déjeuners grâce aux fruits, il est temps de passer à un autre repas, le goûter. Traditionnellement, on goûte des biscuits, des...

Connaissez-vous le kaki ?

C’est un délicieux fruit d’hiver qui pousse en France, oui, oui, même dans l’Est froid où nous habitons !!! Il en existe pluiseurs variétés, dont...

Respirer profondément

Je ne sais pas vous, mais moi, j’ai du mal à respirer profondément, amplement, de façon inconsciente.Il faut que je pense à ma respiration pour...

Mangez des fruits

Si vous avez commencé à jeûner le matin, ou à manger des fruits plutôt qu’un petit-déjeuner à base de céréales (avec ou sans gluten), vous...

Les matins sans gluten !

Le matin, nous mangions tous des tartines de mon pain au levain. Maintenant que j’ai décidé de supprimer le gluten, se sont présentées à nous...

Sans gluten !

Il y a déjà plusieurs années que j’ai pris conscience de l’influence délétère des produits animaux (viande, poisson, œufs, produits laitiers). C’est d’ailleurs pour cela que...